Nos últimos anos, diversas empresas ao redor do mundo têm adotado formas para aumentar o engajamento dos seus colaboradores, e a prática da atividade física tem sido uma das principais ferramentas utilizadas. Nesse cenário, a Filial Dínamo – Piauí promoveu no último dia 18 a primeira edição do Programa Energize-se, que visa promover um estilo de vida saudável através de práticas esportivas para impulsionar o bem-estar laboral.

Na ocasião, os colaboradores puderam desfrutar de uma animada competição de Beach Tennis, consultoria nutricional, que realizou avaliações preliminares para todos os participantes do programa, e, atendimento fisioterapêutico com aplicação de ventosas para diminuir a tensão muscular e massagens para o relaxamento final.

O coordenador operacional Élcio Silva elogia a filial pela iniciativa e valorização de um ambiente engajado. “Parabéns a toda equipe por priorizar a qualidade de vida dos funcionários. Essa ação reflete um comprometimento genuíno com o bem-estar dos colaboradores, estabelecendo um ambiente de trabalho mais saudável e motivador”, afirma. 

Além dos já bastantes conhecidos benefícios da prática de exercícios físicos, temos o aumento do nível de hormônios que causam bem-estar e felicidade, redução da ansiedade e melhora da autoestima.  A auxiliar administrativa Gessica Sousa confessa que apesar de ser bem ativa nunca tinha tido a oportunidade de jogar beach tennis, mas adorou a experiência. “Eu simplesmente amei. Vale muito a pena participar, conhecer novos esportes, sair da zona de conforto e ainda cuidar da saúde física e mental.  Estou ansiosa pelos próximos desafios!”.

O Programa é umas atividades desenvolvidas na filial e aliada ao Objetivo 3 da ODS (Saúde e bem-estar), que visa assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos em todas as idades.