Publicado em 20 de janeiro de 2023
Na Dínamo, o cuidado com a saúde mental é um tema que vem sendo abordado, todos os anos e, de maneira mais intensa durante o mês de janeiro, em alusão a campanha Janeiro Branco. Com o lema “Fique bem, fique zen”, a campanha do ano corrente aconteceu em todas as unidades operacionais e administrativas da empresa, sendo conduzida pelas áreas de SESMT e RH.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 20 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade, um dos transtornos mentais mais comuns ao lado da depressão, atualmente. A inciativa tem como objetivo mostrar a importância de cuidar da mente e incentivar as instituições a abordarem o assunto como uma prática a ser adotada durante todo o ano.
Na matriz, aconteceu na tarde de ontem (19), a palestra “Saúde Mental e suas consequências em determinados ambientes”, ministrada pelo especialista Ricardo Martins, que aproveitou para dar dicas sobre a prevenção, cuidados e tratamentos.
Para Ricardo Martins, o ponto de partida para superar os processos que desencadeiam a ansiedade é disseminar o assunto, debatendo sobre sua existência e formas de manejo. “Entender os sintomas e identificar em quais ambientes e situações eles se manifestam ajuda na prevenção ou controle de uma crise ansiedade, assim como ajudar a si ou ao próximo”. Alguns dos sintomas são sudorese excessiva, taquicardia, dor no estômago, entre outros.
Ele parabeniza a Dínamo por compartilhar o conhecimento sobre bem-estar. “Um espaço de troca para falar de cuidados mentais demonstra a sensibilidade do tema e valorização do colaborador”, ressalta ele sobre a importância de promover ações voltadas para o cuidado diário alinhados aos contextos acessados por cada um.
